Συμπτώματα όπως κούραση, κακή διάθεση, πονοκέφαλος, πόνος στο κορμί, με μέτρια πυρετική κίνηση, ξηρό βήχα, πονόλαιμο, και ρινική καταρροή με φτερνίσματα ή μπούκωμα, συνήθως είναι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος.
Το κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε προσβολή του οργανισμού από ιό, που σημαίνει ότι η θεραπεία με χορήγηση αντιβιοτικού είναι αναποτελεσματική αν όχι και επιβλαβής.
Υπάρχουν ωστόσο μέτρα που μπορούμε να πάρουμε για να αισθανθούμε καλύτερα και να βοηθήσουμε την ανάρρωση.
- Μείνετε στο κρεβάτι και κοιμηθείτε καλά.
- Πίνετε πολύ νερό και χυμούς.
- Φάτε ελαφρά
- Κάντε εισπνοές ατμού ή χρησιμοποιείστε υγραντήρα
- Μη καπνίζεται και αποφύγετε χώρους πολυσύχναστους, με καπνό και κακά αεριζόμενους.
- Μπορείτε να λάβετε ένα κοινό παυσίπονο όπως παρακεταμόλη, (Depon, Panadol)
- Μπορείτε επίσης να λάβετε φαρμακευτική αγωγή για έλεγχο των συμπτωμάτων όπως αποσυμφορητικό από το στόμα ή σε σπρέι, αντισηπτικές – παυσίπονες ταμπλέτες που διαλύονται στο στόμα.
Προσοχή διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες από τη συσκευασία των φαρμάκων όταν τα παίρνετε με δική σας πρωτοβουλία.
Αν η κατάσταση επιδεινώνεται συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
