ΑΚΑΡΕΑ ΚΑΙ ΜΥΚΗΤΕΣ

Αλλεργία της αναπνευστικής οδού στα ακάρεα και τους μύκητες. Μέτρα πρόληψης στους χώρους διαβίωσης. Επίμονη, ολοετής, αλλεργική ρινίτιδα, με υφέσεις και εξάρσεις και συμπτώματα όπως μπουκωμένη μύτη, ρινική καταρροή και φταρνίσματα, που επιδεινώνονται κατά τη παραμονή μας στους χώρους διαβίωσης και κυρίως στη κρεβατοκάμαρα τις πρωινές ώρες, είναι εικόνα που παραπέμπει στην αλλεργική ρινίτιδα από […]

ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ – ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΟΓΙΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ

Άνθρωποι στη σειρά κρατούν τα κινητά του τηλέφωνα και κοιτάζουν τις οθόνες τους.

Το smartphone είναι πλέον αναπόσπαστο εξάρτημα της καθημερινότητας μας, προέκταση του εαυτού μας, που χρησιμοποιείται και αξιοποιείται κάθε στιγμή. Μπορεί όμως το κινητό να κάνει κακό στην υγεία μας; Ποιοί είναι οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι των smartphones; Αυτό το ενδεχόμενο δεν αποκλείεται. Λεπτομέρειες που δεν υπολογίζουμε στη επίμονη καθημερινή χρήση του, μπορεί να έχουν βλαπτικές επιπτώσεις […]

ΣΥΝΔΡΟΜΟ LONG COVID

Σποραδικά έρχονται ασθενείς στο ιατρείο, και αναφέρομαι σε περιστατικά από το 2020, που προσβλήθηκαν από COVID-19 στην αρχή της πανδημίας, με τυπική συμπτωματολογία: υψηλό πυρετό για πέντε συνεχιζόμενες μέρες, μυαλγίες, επίμονη κεφαλαλγία και παρέμειναν κλινήρεις για αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, συμπτώματα όπως ο επίμονος πονοκέφαλος, οι εμβοές ή το βαρύ κεφάλι, παρέμειναν. Ακόμη και τέσσερις μήνες […]

ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Μήνυμα σε φωτογραφία που γράφει "Σταματήστε τη Βία"

Πολλοί ηλικιωμένοι συνάνθρωποί μας, πέφτουν θύματα κακοποίησης ηλικιωμένων. Ως κακοποίηση ηλικιωμένων, ορίζεται:  η κακομεταχείριση ενός ηλικιωμένου, συνήθως από έναν φροντιστή. Μπορεί να συμβεί μέσα στην οικογένεια. Μπορεί επίσης να συμβεί σε βοηθητικές εγκαταστάσεις διαβίωσης ή νοσηλεία. Η κακομεταχείριση μπορεί να είναι: Φυσική, σεξουαλική ή συναισθηματική κακοποίηση Παραμέληση ή εγκατάλειψη Οικονομική κακοποίηση – κλοπή χρημάτων ή […]

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΜΒΟΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΗ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

evaggelos-gkolas-orl-blog-prostasia-apo-emvoes-mesw-okitokinis

Η ‘ορμόνη της αγάπης’ μπορεί να ανακουφίσει ασθενείς που βασανίζονται από εμβοές Προκαταρκτικά αποτελέσματα μικρού δείγματος από επιστημονική μελέτη που εξελίσσεται στη Βραζιλία αφήνουν αισιόδοξες ενδείξεις ότι η ωκυτοκίνη μπορεί να μετριάσει τις εμβοές των ώτων. Sept. 22, 2016 (HealthDay News) – Τα άτομα που πάσχουν από εμβοές ώτων , δηλαδή τα άτομα που έχουν […]

ΡΟΧΑΛΗΤΟ-ΠΩΣ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ

Άνδρας ροχαλίζει στο κρεβάτι και ενοχλεί τη σύντροφό του. Ευάγγελος Γκόλας ΩΡΛ. Blog. Πως να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.

Ροχαλίζεις; Snore check Ψηφιακή καταγραφή της αναπνοής κατά την διάρκεια του ύπνου. Βελτίωσε την ποιότητα του ύπνου και της ζωής σου Το ροχαλητό είναι θόρυβος άλλοτε άλλης έντασης και συχνότητας, συνεχής ή διακοπτόμενος, που προκαλείται κατά τον ύπνο και οφείλεται στον κραδασμό ανατομικών στοιχείων του φάρυγγα. Το ροχαλητό δεν είναι πάντοτε “αθώο” θορυβώδες και ενοχλητικό […]

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ COVID-19

Κατά την διάρκεια της πανδημίας COVIT-19, το ενδεχόμενο να μολυνθούμε και να βρεθούμε θετικοί στον ιό είναι ισχυρό. Σε μια τέτοια περίπτωση μη πανικοβάλλεστε. Συνήθως η νόσος εξελίσσεται ήπια και έχουμε γρήγορη ανάρρωση χωρίς την ανάγκη νοσηλείας. Η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε είναι να ενημερώσετε το γιατρό σας. Με την σύμφωνη γνώμη του […]

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΗ ΩΤΑΛΓΙΑ, ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΑΥΤΙ;

Όταν πονάει το αυτί το πρόβλημα είναι πάντα στο αυτί ή μπορεί να είναι σημάδι βλάβης σε άλλο σημείο του σώματος; ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΗ ΩΤΑΛΓΙΑ Η ωταλγία ή με άλλα λόγια ο πόνος στο αυτί. Οφείλεται συνήθως σε φλεγμονή του πτερυγίου, του έξω ακουστικού πόρου ή του μέσου αυτιού. Ωστόσο μπορεί το αυτί να πονάει χωρίς το […]

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ, ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ, ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΟΥ COVID-19

evaggelos-golas-orl-blog-apolimansi-kata-ton-covid

Καθαρισμός, απολύμανση, αποστείρωση ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ; Τα μικρόβια είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Μερικά από αυτά είναι χρήσιμα, άλλα πάλι είναι επιβλαβή και προκαλούν ασθένειες. Μπορούν να βρεθούν παντού, στον αέρα, το έδαφος, το νερό. Επίσης στο δέρμα και στο σώμα. Τα μικρόβια βρίσκονται και σε κάθε επιφάνεια όπως και στα αντικείμενα που αγγίζουμε. […]

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ.

Πρόκειται για βαρύ ιό μεγάλου μεγέθους, οπότε δεν παραμένει στον αέρα πολύ αλλά πέφτει στο έδαφος, όπου μπορεί να παραμείνει έως και 9 ημέρες. Συνιστάται λοιπόν τα παπούτσια να βγαίνουν πριν μπείτε σπίτι και να απολυμένονται. Στα χέρια ο ιός μπορεί να παραμείνει για 5~λεπτά. Δεν του αρέσουν θερμοκρασίες άνω των 23°C. Καλό είναι να […]